Ablauf

Du lernst nicht für die Schule, du lernst fürs Leben. Ein gut gemeinter Spruch, aber Hand aufs Herz. Kannst du dich noch an deine Schulzeit erinnern? Hattest du das Gefühl der Unterricht war effektiv? Nein? Wir auch nicht. Haben wir nicht alle nur für die bevorstehende Prüfung gelernt? Kaum war sie vorbei, haben wir alles vergessen. Tatsächlich ist jedoch eine bestandene Prüfung wertlos, wenn du dein Wissen nicht anwenden kannst. Deshalb haben wir lange an einem funktionierenden Lernmodell gefeilt, um das Lernen zu optimieren. Unser drei Säulen Modell ist die Kombination aus Theorie, Praxis und deiner Spezialisierung und bildet somit ein einzigartiges, funktionierendes Fundament für deine erfolgreiche Trainerkarriere. Zusätzlich unterstützen wir dich auch nach der abgeschlossenen Ausbildung auf deinem Weg zum Personal Trainer.

1

Theorie

Trainerfortbildung

Digitale Medien wie Netflix, Audible und E-Reader sind die Vorbilder moderner Informationsvermittlung. Deshalb haben wir eine Lernplattform kreiert, die dir ermöglicht so einfach und flexibel wie möglich zu lernen. Schau dir unsere Lernvideos gemütlich Zuhause auf der Couch an, hör unsere Audiofiles im Auto oder lies die Inhalte unterwegs auf deinem Smartphone). Aber flexibles Lernen soll keinesfalls einsames Lernen bedeuten. Aus diesem Grund ist unsere Lernplattform interaktiv gestaltet. Sollten Fragen auftauchen kannst du dich mit uns oder deinen Kurskollegen jederzeit direkt austauschen. Außerdem erhältst du einen lebenslangen Zugang zu unserer Lernplattform, die laufend aktualisiert und erweitert wird. Somit bleibst du immer am Zahn der Zeit und hast bei unserer Ausbildung die Fortbildung bereits kostenlos inkludiert. Folgende Lehrinhalte werden behandelt:

Modul 1

Anatomie
Biomechanik

Modul 2

Trainingslehre
Koordinations- und Sensomotoriktraining
Beweglichkeitstraining
Regenerationstraining und Leistungsoptimierung
Krafttraining
Ausdauertraining
Equipment

Modul 3

Physiologie und Leistungsphysiologie (Energiebereitstellung, Hypertrophie, Zellbiologie, Histologie, Immunologie, Immuntherapie)

Modul 4

Leistungsdiagnostik (Performance Tests, Laktatstufentest, Spiroergometrie)

Modul 5

Ernährung
Coaching Strategien
Elite Coaching
Betriebswirtschaftslehre

2

Praxis

Hier findet der Transfer von der Theorie in die Praxis statt. Diese Praxiselemente können sowohl online als auch im Präsenzunterricht absolviert werden. Das bedeutet, du hast auch hier die Möglichkeit, gemütlich von zu Hause aus zu lernen. Wünscht du dir lieber Präsenzunterricht? Kein Problem. Wir bieten dir die Möglichkeit, jedes Modul bei unseren Präsenzterminen im Bundesportzentrum Schielleiten in der Steiermark vor Ort mit uns zu lernen. Wenn du nicht aus der Nähe bist, kannst du auch gerne direkt in der Unterrichtsstätte übernachten und erhältst volle Verpflegung. Die Seminare sind kostenlos, jedoch sind die Aufenthaltskosten in der Kursgebühr nicht inkludiert. Diese kannst du direkt auf der Website des Bundessportzentrums einsehen. Auch im Praxisblock ist die Fortbildung kostenlos inkludiert. Nach erfolgreicher Absolvierung der Personal Trainer Ausbildung hast du jederzeit die Möglichkeit, alle unsere Präsenztermine im Rahmen eines „Fresh Up“ kostenlos erneut zu besuchen, um dein Wissen weiter zu vertiefen und am neuesten Stand zu bleiben. Diese Praxisinhalte erwarten dich:

Modul 1

Anatomie am Objekt (ex vivo)
Angewandte Anatomie
Biomechanik und Übungsmechanik

Modul 2

Koordinationstraining
Beweglichkeitstraining
Stabilisierungstraining
Screening und Regeneration

Modul 3

Krafttraining
Geräteanalyse
Intensitätstechniken
Ausdauertraining

Modul 4

Leistungsdiagnostik
Trainingsplanung

Modul 5

Coaching Skills in der Praxis

Trainerpraxis
3

Spezialisierung

Personal Trainer

Im Spezialisierungsblock hast du die Möglichkeit, dich selbst zu verwirklichen. Du bestimmst dein eigenes Fachgebiet, welches dich besonders interessiert bzw. worauf du dich nach der Trainerausbildung spezialisieren möchtest. Somit wächst du über deine Rolle des allgemeiner Personal Trainers hinaus und wirst ein gefragter Experte auf deinem Gebiet. Ziel des Spezialisierungsblocks ist die praktische Anwendung der zuvor erlernten Lehrinhalte. Im Fokus dabei steht die Betreuung eines Testkunden, der deinem gewählten Fachgebiet entspricht und für den du zusätzlich auch einen optimalen Trainingsplan erstellst. Gemeinsam mit unserer Unterstützung wirst du lernen, Zusammenhänge zu verstehen und auftretende Herausforderungen zu lösen – die ultimative Vorbereitung auf die bevorstehende Arbeit als Personal Trainer.

4

Karriere

Der Fitnessmarkt bietet zahlreiche Berufsfelder, in denen du als Personal Trainer tätig sein kannst. Hier kannst du beispielsweise im Fitnessstudio oder im Hotel als Fitness Trainer arbeiten. Zusätzlich besteht auch die Möglichkeit, dich selbstständig zu machen und private Kunden zu trainieren, Unternehmen zu beraten oder online Kurse anzubieten. Werde dabei Teil von unserem Straight Trainer Netzwerk oder nimm an unserem Mentoringprogramm zur Gründung deines Unternehmens teil und werde den eigener Chef. Wir helfen dir gerne dabei, dein Hobby zum Beruf zu machen. Du profitierst von unserer jahrelangen Erfahrung und unserem Netzwerk. Wir begleiten dich auf Schritt und Tritt und unterstützen dich in der gemeinsamen Zusammenarbeit in allen Belangen, um deinen Traumberuf „Personal Trainer“ wahr werden zu lassen.

Karriere

Einblick

Noch Fragen?

Interesse geweckt?

Menü